مجهول

تكتب نهار 20 أوت
شافوه (2351) مرة
664

1- انا مرات يجيني خمول و ثقل في الجسم حبيت نعرف كاش خلطة طبيعية تنقي الجسم و تخل..

1- انا مرات يجيني خمول و ثقل في الجسم حبيت نعرف كاش خلطة طبيعية تنقي الجسم و تخليه خفيف و نشط نكون حابة نكمل صوالحي و مانقدرش مع العلم درت bilan كلش مريقل 2- اذا تسألي المتابعين اذا كاين دواء ينقص الرقاد و ينبه ؟


مازال ماشي مصنف

Touquaya

1.2K

جواب نهار 20 أوت

116

احسن دوا صلاة الفجر في وقتها وقراءة القرآن مع اللول تجي شوي صعيبة ولكن اذا حبيتي صح تتبدلي رح تولي احسن ويعد صلاة الفجر راه يوم طويل احسني استغلالو وقسمي شغالاتك تلقاي روحك خدمتي وريحتي مام النفسية تتبدل الاحسن ان شاء الله


جواب عبقري
شافوه (1666) مرة

جواب نهار 20 أوت

49

الحل فيك انت لابد من نفض غبار الكسل والنهوض بهمه ونشاط وأن تدعي بالدعاء المأثور عن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ( اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من من العجز والكسل....)


جواب طالع
شافوه (1596) مرة

جواب نهار 20 أوت

34

توقف عن أكل السكر، عندك مقاومة انسولين


جواب طالع
شافوه (1581) مرة

جواب نهار 20 أوت

31

عليك و على الحجامة و اليوغا و تمارين التنفس تساعدك باش تكوني خفيفة


جواب طالع
شافوه (1578) مرة

Bboy_joseph

3.51K

جواب نهار 20 أوت

31

مررت بمرحلة خمول وكسل وكثرة النوم .. كيف قمت بتغيير ذلك ؟ الاستيقاظ باكرا ثم القيام بتمارين خفيفة ضغط او اي تمرين او اليوغا ثم الاستحمام بالماء البارد واصبحت اقوم بواجباتي ومهامي بنشاط وحيوية بالطبع مع اخذ قسط كاف من النوم من سبع الى ثمان ساعات واخذ قيلولة لا تزيد عن ساعة ونصف والاكل الصحي مع ممارسة الرياضة مرتين في الاسبوع على الاقل


جواب طالع
شافوه (1578) مرة

جواب نهار 20 أوت

15

انا تاني صرالي كيمن هاك خصك فيتامين د ومعادن كيما كاليسيوم ومغنيزيوم روح دير تحليل تع فيتامين د بسكو هو لي يسبب الخمول


جواب طالع
شافوه (1561) مرة

جواب نهار 20 أوت

8

الرياضة الصباحية 👏


جواب جديد
شافوه (1554) مرة

جواب نهار 20 أوت

8

لازم النوم الكافي يكون فليل ولازم تنوض بكري و تمارس رياضة وتعرف واش تاكل وتتكل على ربي وتقوم الواجبات ديالك وتقرا دعاء بزاف ، وقول بلي لوكان منوضش انا ونجري على حياتي شكون ح ينوض .


جواب جديد
شافوه (1553) مرة

جواب نهار 20 أوت

5

يا ختي نتي مابيك والو فنيانة برك 😂 دواك المشحط كيما تقول ماني 😌


جواب جديد
شافوه (1545) مرة

جواب نهار 20 أوت

5

éviter les sucreries , arrêter ou diminuer la masturbation (si vous êtes pttr addict ) prcq ce dernier ydir bzfff la fatigue ou ykhelik h24 3ayane/na , essayer de consommer des fruit et avoir une alimentation équilibrée kima par exemple le meilleur repas li te9der tebda bihe nharek c'est l'avoine avec du yaourt wela du lait , te9der dirou pancakes , khel6ou avec les bananes , ou la3neb (raw we9tou drka ) hadou ga3 sbah rebi f plasete la7lib ou el 9ahwa, sinon si sa marche pas hawese/si 3la les médicaments , mais faut tjrr trouver la solution naturelle puis chercher des médicaments , prcq les médicaments peuvent te rendre addict ou te9der hta tweli tetkel alihoum bzffbou nhar ykhesouk ton psychisme raaah ykesrek 3la zeuj , tweli kima n9olo temchi bihe comme un robot , essay les méthodes naturelles , ou chouf/fi


جواب جديد
شافوه (1545) مرة

جواب نهار 20 أوت

4

بالاك نقص في الفيتامين د ولا نقص في نشاط الغدة الدرقية


جواب جديد
شافوه (1545) مرة

جواب نهار 20 أوت

4

لازملك اولا تنظم حياتك تعرف وش معناها ادارة الوقت. كل حاجة تعطيها وقتها. لانو اكيد كاينة حاجة مقلقاتك هي لي تخللك هبوط في النشاط هاذي الحاجة راح تحليها متخليهاش عائق عليك. والنظرة للحياة تبدليها وتهدري مع ذاتك بلي لازم تقومي بحوايج. وحتى كاين ناس يبداو يكتبو مهامهم اليومية بالتوقيت. وديري تمارين الاسترخاء والتنفس راح تساعدك بزاف. الفيتامينات ايضا تساعدك وباه تسترجعي نشاطك. ضرك نتي تروحي تحلي المشكل (السبب) لي يخليك في خمول وميخليكش ترقدي ماشي تحلي العرض لي هو استجابة للسبب هذاك. وراجعي الطبيب احسن . 🙌


جواب جديد
شافوه (1544) مرة

جواب نهار 20 أوت

3

Up


جواب جديد
شافوه (1544) مرة

جواب نهار 20 أوت

3

عليك بالحجامة


جواب جديد
شافوه (1543) مرة

Logodz2020

2.23K

جواب نهار 20 أوت

3

نفس الحالة عندي ، لازم تمارس رياضة و تاكل اكل صحي اكثر


جواب جديد
شافوه (1543) مرة

Nada_atm

180

جواب نهار 20 أوت

3

جرب تاكل عسل ملكات النحل و المكسرات ✅


جواب جديد
شافوه (1544) مرة

جواب نهار 20 أوت

2

حجامة و راقية ولا b12 هبطلك


جواب جديد
شافوه (1541) مرة

Lyly.em

30

جواب نهار 20 أوت

2

Prends des vitamines comme le magnésium solyn parfait


جواب جديد
شافوه (1541) مرة

جواب نهار 20 أوت

2

دير حجامة احسن حل لكل مشاكل الخمول


جواب جديد
شافوه (1541) مرة

Imen__rouag_

1.86K

جواب نهار 20 أوت

2

shgouL t7ki 3lia 🥺


جواب جديد
شافوه (1540) مرة

Haaanouti

170

جواب نهار 20 أوت

2

نعم اختي يوجد للشرح اكثر تعالي للخاص


جواب جديد
شافوه (1540) مرة

جواب نهار 20 أوت

2

@ryma_boucherf


جواب جديد
شافوه (1538) مرة

جواب نهار 20 أوت

2

دير رقية بالاك عندك سحر كما انا عندي سحر ديما فشلانة وعيانة وتقيلة نرقد بزاف😢


جواب جديد
شافوه (1539) مرة

جواب نهار 21 أوت

1

غيري طريقة أكلك بالكامل، جسمك كامل يتغذى من الاكل لي تمديلو فما بالك إذا ماشي مليح ننصحك بهاذا الحساب أنا نتابعو شخصيا @mademoiselle_nature_


جواب جديد
شافوه (773) مرة

Annaamel4

450

جواب نهار 20 أوت

1

تلقاي عندك نقص فيتامين د


جواب جديد
شافوه (1533) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

ريڨل رقادك،نوض بكري،دير يوغا ولا سبور 💙


جواب جديد
شافوه (1534) مرة

جواب نهار 21 أوت

1

Khetii diri les analyse ta3e la vitamine D, psk heya li dire haka balake 3andak


جواب جديد
شافوه (1510) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

رياضة ، شرب الماء بزاف ، ارقد و نوض بكري


جواب جديد
شافوه (1517) مرة

Yoon_ren_

110

جواب نهار 20 أوت

1

الحجامة مليحة تنشط الدورة الدموية، شوف طبيب يكون مختص فيها و متمكن


جواب جديد
شافوه (1515) مرة

جواب نهار 21 أوت

1

Magnésium 💕


جواب جديد
شافوه (1508) مرة

Brroxi

120

جواب نهار 20 أوت

1

try energy drink


جواب جديد
شافوه (1509) مرة

جواب نهار 21 أوت

1

❤️


جواب جديد
شافوه (1521) مرة

جواب نهار 21 أوت

1

الحجامة والعسل.


جواب جديد
شافوه (1514) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

بلاك الحجامة الطبية تنفع.


جواب جديد
شافوه (1521) مرة

Myrart1

140

جواب نهار 20 أوت

1

Koulech f rasek gal3i men rasek tebray


جواب جديد
شافوه (1520) مرة

Kaouter__17

3.68K

جواب نهار 20 أوت

1

@heal.with.nawel lazzm takol bien et tnahi l makla l3iyana hadik c simple 🤷‍♀️


جواب جديد
شافوه (1513) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Kitsibi a3tini la recette 😘


جواب جديد
شافوه (1517) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

الحجامة


جواب جديد
شافوه (1513) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

انا تاني اعاني من هاد حالة ولكن بسبب لانيمي


جواب جديد
شافوه (1514) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

الله يعطيني شوية خمول من عندك انا راني تحسب مصاص دماء قاع مايجينيش رقاد


جواب جديد
شافوه (1519) مرة

Amoozing18

1.1K

جواب نهار 20 أوت

1

الرقية قادرة تكون عين أو سحر الخمول.


جواب جديد
شافوه (1512) مرة

جواب نهار 21 أوت

1

صلاة الفجر .


جواب جديد
شافوه (1515) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

الصلاة والاستغفار يديرو نشاط 👌


جواب جديد
شافوه (1525) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

@_car_ame_l_ Za3ma mch nti Li b3ti l question 🙄


جواب جديد
شافوه (1516) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

لازملك رياضة كمال الاجسام 💪


جواب جديد
شافوه (1517) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

حجامة


جواب جديد
شافوه (1378) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Magnésium 👌


جواب جديد
شافوه (1380) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

قهوة من منبهات


جواب جديد
شافوه (1390) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Drty te3 vit D?


جواب جديد
شافوه (1371) مرة

Ajarrarjo

120

جواب نهار 20 أوت

1

افحص فيتامين د او b12


جواب جديد
شافوه (1365) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

نفس المشكل


جواب جديد
شافوه (1378) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

.


جواب جديد
شافوه (1032) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

ربما عندك نقص فيتامين د و مغنزيوم


جواب جديد
شافوه (1011) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Kyn Des vitamines 🌼


جواب جديد
شافوه (1042) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

@douniia_bel


جواب جديد
شافوه (1045) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

نقص فيتامين د


جواب جديد
شافوه (1019) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Kayen un compiment alimentaire buvable bzf mli7 yne7i la fatigue passagére et yne9ilek le corp dyalk @lessencenaturelle


جواب جديد
شافوه (1017) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

😢😢😢😢


جواب جديد
شافوه (1048) مرة

جواب نهار 20 أوت


يا ختي نتي مابيك والو فنيانة برك 😂 دواك المشحط كيما تقول ماني 😌


جواب جديد
شافوه (1069) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Maghnizium


جواب جديد
شافوه (1032) مرة

_lin_go__

110

جواب نهار 20 أوت

1

ديري رياضة و كتري من الماء


جواب جديد
شافوه (1160) مرة

Radhiarrr

3.93K

جواب نهار 20 أوت

1

إذا تقدري ديري بيلون كامل .. غالي شوية بصح تعرفي ڨاع وش عندك .. سينون نصيحة وحدة برك خلي الشمس تقيسك يا لوكان في البالكون كاش نص ساعة في النهار و ديري سپور خفيف مع الصباح هو الحل الأمثل


جواب جديد
شافوه (570) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

La gelé royal (naturelle


جواب جديد
شافوه (802) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

اشرب بزاف الما بالاك عندك جفاف في الجسم


جواب جديد
شافوه (1330) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

خمول الغدة الدرقية يدير هكذا اذا درت التحاليل وخرجو ملاح يعني حاجة اخرى ارقي وصلي في الوقت.


جواب جديد
شافوه (655) مرة

Sx3ax

260

جواب نهار 20 أوت

1

انصحك بالرقية الشرعية


جواب جديد
شافوه (594) مرة

Ley_la180

320

جواب نهار 20 أوت

1

كما تكون بلاصتك ودارك فيها المدثي هكدا تصرالك، أنا نوض من الرقاد عيانة كون نصيب منمس والو


جواب جديد
شافوه (1146) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

sratli deja dahrat 3andi une carence en vitamine D rabi yjib chfa nchalah


جواب جديد
شافوه (1229) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

اختي ولا اخ ... جرب دير تحليييل فيتامين D نفس شي كنت هكا ميتولهولوش في دم بلي ناقص وهو سباب كلشش وهذو الاعراض


جواب جديد
شافوه (594) مرة

Amza.h

790

جواب نهار 20 أوت

1

عليك بصلاة في وقتها خاصة صلاة الفجر ي وعليك وعلى سبور نهار بنهار والله تتريقل بإذن الله


جواب جديد
شافوه (1091) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

قادره تكون من المصران مرض السيلياك او حساسيه ضد الغلوتين. لانه المصران يديرب هكدا تولي يديك رجليك ثقيله والجسم تاعك كامل. شرب الماء بكثرة يساعد وشرب الماء الساخن على الفراغ يساعد ايضا. لازم تروحي لطبيب امراض باطنيه وتقوليلو راني شاكه عندي السيلياك وديري تحاليل. قادر تصيبي نقص في اكتصاص المعادن والفيتامينات بسبب المصران. ربي يشيف جميع المرضى


جواب جديد
شافوه (493) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

@maya_______mimi ❤️


جواب جديد
شافوه (471) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Diri bilon complé omba3d 7awsi


جواب جديد
شافوه (466) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

L’aloè vera👌


جواب جديد
شافوه (462) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

حبس السكر دك تتريقل 👌


جواب جديد
شافوه (458) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

https://www.instagram.com/p/CDzN7gop_28/?igshid=1vr8feiuenk2p


جواب جديد
شافوه (550) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Awal haja sport ba3dha diri hijama w nakci m les sucres bla manansaw slat fi waktha sur tt el fajr


جواب جديد
شافوه (1197) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

جرب ترقي وأكثر من قرائة القرآن الكريم


جواب جديد
شافوه (770) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

بعض المرات يكون هاد الخمول بسبب نقص الفيتامين D


جواب جديد
شافوه (835) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

خاطر يطيحو الفيتامينات فجأة..b12


جواب جديد
شافوه (675) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

اكل السكر بكثرة من احد المسببات الخمول و الشعور بالتعب


جواب جديد
شافوه (1164) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Bik tfenyin ctt 😂😂😂


جواب جديد
شافوه (482) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

سورة البقرة مع تعويد النفس على الاستقاظ باكرا مدة 41 يوم ستصبح عادة و كل شيء يتغير في حياتك بإذن الله


جواب جديد
شافوه (526) مرة

جواب نهار 21 أوت

1

الخمول و الكسل تقدري تقضي عليها بدون خلطات...اظن انو المشكل راهو نفسي يعني اما راكي مترقديش مليح و تتعبي النهار كامل و لا راكي مجبورة على القيام بشيء ما و انتي متحبيهش او الاحتمال الكبير انك بعيدة على الصلاة و الورد القراني ...و للتخلص منه حاولي دايما تصلي و تقراي قران و تدعي ... و تشوفي الناس الانتاجية و الانجازات تعها.مارسي الرياضة و تبعي التخطيط..هادا الشي كامل راهو يجيك صعيب ف البداية ف عادي جدا ...و لكن مع الوقت يروح ..لازمك الارادة لان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم


جواب جديد
شافوه (507) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

صلي الفجر و اشربي الماغنيزيوم مليح بزاف


جواب جديد
شافوه (467) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

Abday b slat diri El yoga diri les exercices te3 stretching mli7a lel mafasil w detox achrobi elma diri fih 9aras wela khyar w na3na3 wela ay fakya fiha bzf vitamine c w achrobi,


جواب جديد
شافوه (1317) مرة

Sb.worlddd

5.96K

جواب نهار 24 أوت

1

لازمك تولي توالفي تنوضي بكري، تصلي الفجر فوقتو، ديري سبور يالوكان مرة فالسمانة كيما تمارين التنفس وفري الفيتامينات لجسمك و صلي و نظمي وقتك و حياتك و ربي يشفيك


جواب جديد
شافوه (458) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

@amel_bll__ 🔫


جواب جديد
شافوه (453) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

بالاك يكون عندك نقص في كاش فيتامين كثري كن فيتامين c واتبعي نظام غذاىي صحي ز متوازن


جواب جديد
شافوه (753) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

J'ai entendu dire que دبس التمر mlih . Prends 3 cuillères chaque jour wehda fihom sbah 3la erri9


جواب جديد
شافوه (453) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

النوم وقت القيلولة فقط . و نوم 5 ساعات


جواب جديد
شافوه (752) مرة

Popi_zi

220

جواب نهار 20 أوت

1

واش قولك في شويا رياضة في المنزل باش ينشط القلب ينشط معاه الدم تنشط كامل الخلايا 💪🙌


جواب جديد
شافوه (782) مرة

_loundja

900

جواب نهار 20 أوت

1

نقص فيتامين د يسبب الخمول والاكتآب و عدم القدرة على اكمال اي عمل


جواب جديد
شافوه (956) مرة

Htm.aymen

1.45K

جواب نهار 21 أوت

1

كلما ترقد بزاف كلما متشبعش وتزيد تخمل والعكس صحيح، صلي لعشا وحط راسك مع الصبح نوض + جرب الرقية الشرعية رح تفيدك بلبزاف وكثرة النوم من كثرة الذنوب ربي معاك. والسلاموعليكم


جواب جديد
شافوه (908) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

عليك بشرب الماء كثيرا واتباع الأكل الصحي، انصحك بأكل الزبيب الاسود يوميا كل صباح لاحتوائه على المغنزيوم الذي ينقص التوتر والخمول ومضادات الاكسدة ا


جواب جديد
شافوه (518) مرة

Ibtissamsoni

1.22K

جواب نهار 20 أوت

1

نقص السكر من الأكل راح تحس بفرق كبير في حياتك وفي جسمك


جواب جديد
شافوه (540) مرة

Aero_man_16

7.71K

جواب نهار 20 أوت

1

حبس السكر و الحاجات لفيهم الكافيين كما القهوة و الشاي مارس الرياضة دير صيام متقطع حبس الاكل الخفيف تعرض للشمس يوميا ارقد نوم عميق ليلا حوالي ثمان ساعات اتعب فالنهار باه ترقد مليح


جواب جديد
شافوه (528) مرة

جواب نهار 20 أوت

1

اظن هناك مشكلة اعادة تحاليل اوكي لان أعراض تع خمول الغدة او نقص فيتامينd هو لي يخليك دائما خمول وفيتامينات اخري لان نفس الشي كنت اعاني منو


جواب جديد
شافوه (453) مرة

Iimano.ps

100

جواب نهار 20 أوت

1

لازم تحاليل الغدة الدرقية و فيتامين د و الرياضة هي لي تخفف الجسم


جواب جديد
شافوه (480) مرة

Imadantic

1.05K

جواب نهار 20 أوت

1

ارقد بكري و نوض بكري مارس الرياضة الصباحية مع اخذ وجبة صباحية متوازنة تمدك بالطاقة و معليش تقدر تاخذ فيتامين سي الصباح تاني حتي تحكم روحك امبعد حبسو و بالتوفيق


جواب جديد
شافوه (706) مرة


ماراكش مسجل معانا. تقدر تفيدو؟
تقدر تدخل بسهولة منا

Sign in with Google