مجهول
طور من نفسك تثقف في مجالات مختلفة و تحلى بشجاعة وخلط الناس في بالبداية سيكون الامر شاق ولكن ستعتاد❤️
ختي احسن حل العودة الى الله سبحانه وتعالى، لان الرهاب الاجتماعي مرض نفسي وعلاج الأمراض النفسية هو القرآن فقد جعله الله سبحانه و تعالى علاجا للنفس، وشخصيا انصحك بقراءة سورة البقرة قسميها على 3 أجزاء يعني تنهينها في 3 ايام، كل جزء فيه 8 صفحات. والله أختي هي شفاء للنفس والجسد فقد قال فيها الرسول عليه الصلاة «اقرؤا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة» (مسلم: 804)، والبطلة: هم السحرة. ستتحسنين باذن الله حاولي انك تبحثي عن فضل سورة البقرة وسترين العجب. شافاك الله وايانا ❤️ ادعيلي بالرزق وتيسير الامور ❤️
استشر طبيب نفسي حنا مهما نصحناك ما قريناش على هذا الشي و نعطوك هدرة تسمعها من عند أي انسان عادي، و إياك تدير على الناس اللي يقولوا الطبيب النفسي للمهابل هذو متخلفين الطبيب النفسي يقرا باه يداوي الفوبيا و هذو الصوالح.. الناس راهم يجيهم كوشماغ في الليل يصبحوا عندو غير حنا ما عندناش الثقافة هذي.. المهم ربي يسهلك و كلش يجوز إذا التزمت بالجلسات و التعليمات
كون علاقات من مواقع التواصل ولي احكي وحدك على اساس تحاور مع عبد بصح بصوت عالي ننصحك تشوف تجربة الفنانة بلقيس كانت كي تشوف عباد ترجف ودرك فنانة تتلاقى الالاف فالنهار اتفرجي قصتها في واحد الافنت نشاله تستفيد( ي)
اذا كانت درجة الرهاب عندك عالية انصحك بزيارة طبيب الامراض النفسية و العصبية لأنه سيساعدك كثيرا، اعرف شخصا مثلك تعالج و الحمد لله.
ديري فريق من الناس اللي توثقي فيهم وجربي معاهم حوايج جديدة ممكن تكون تجيب لك الرهبة تديرها لوحدك هكا باش تلايمي اكبر عدد من التجارب الاجتماعية وماتجيكش الرهبة منها مستقبلا وفي نفس الوقت يكون عندك فريق تستندي اليه ان اذا حصلتي ولا يكونو بجنبك يعاونوك. والا ماعندكش هذو الناس انتي دوري عليهم ممكن يكونو افراد عائلتك ممكن تتعرفي على اصدقاء وهكذا
ماراكش مسجل معانا. تقدر تفيدو؟
تقدر تدخل بسهولة منا
Sign in with Google